비만 이해하기 원인과 건강 위험

비만은 현대 사회에서 많은 사람들에게 큰 문제로 인식되고 있습니다. 이는 단순히 외모의 변화 뿐만 아니라 건강 위협으로 이어질 수 있는 복합적인 문제입니다. 이 블로그 포스트에서는 비만의 원인과 그에 따른 건강 위험을 깊이 있게 알아보고자 합니다. 비만의 정의와 현황 비만이란 체내에 지나치게 많은 지방이 축적된 상태를 의미합니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 체질량지수(BMI)가 30 이상인 경우 비만으로 분류됩니다. 한국에서도 … Read more